Body Functions kurze Widerstandsbänder - Unterstützung für das Ganzkörpertraining

Kurze Widerstandsbänder - Trainingseffekte, die sich sehen lassen können

• Aktivierung der Gesäßmuskulatur und Stabilisierung der Gelenke
• Aufbau von Kraft und Ausdauer, ohne die Gelenke zu belasten
• effektives Training zu Hause, im Fitnessstudio und unterwegs

Die kurzen Bänder von Body Functions bieten drei Widerstandsstufen, so dass Sie die Intensität leicht an Ihr Trainingsziel und Ihre Trainingsstufe anpassen können. Das rosafarbene (9,07 kg) ist ideal für die Mobilisierung und das Erlernen der korrekten Technik, das graue (15,87 kg) unterstützt Kräftigungs- und Hilfsübungen und das schwarze (22,68 kg) bietet eine deutliche Belastung für anspruchsvolle Bewegungen (z. B. Kniebeugen mit Band, Hüftstabilisierungsübungen). Die Breite von 8 cm fördert die Stabilität am Körper und den Komfort bei längeren Serien. Das Set erleichtert die Progression - Sie können die Bänder zwischen den Serien wechseln oder in einer Einheit kombinieren, um die Intensität genau zu steuern.

• 76 cm lang
• drei Widerstandsstufen: 6,80-11,33 kg / 11,33-13,60 kg / 15,87-24,94 kg
• mit Physiotherapeuten und Trainern abgestimmt