Body n‘ Brain – graue Zellen trainieren!

Unter dem Begriff Body n' Brain versteht man ein spezielles Training, um die linke und rechte Gehirnhälfte über Körperübungen zu verbinden.

Das menschliche Gehirn ist ein plastisches Organ. Das bedeutet, über das ganzes Leben hinweg ist es veränderbar und damit lernfähig. Die geistige Leistungsfähigkeit liegt zu einem großen Teil in unserer Hand!

Entdecke die Freude an Bewegung und geistiger Frische mit unserem speziellen Kurs für Erwachsene. Durch sanfte Übungen, die Körper und Geist anregen, fördern wir deine Beweglichkeit, Konzentration und Lebensfreude. Die Fähigkeit, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen, wird außerdem durch ein vielschichtiges, neuronales Netzwerk gestärkt.

In einer entspannten Atmosphäre lernst du einfache Techniken, die dir im Alltag mehr Leichtigkeit und Klarheit schenken. Gemeinsam stärken wir nicht nur die Muskeln, sondern auch das Gedächtnis und das Wohlbefinden. Für einen kontinuierlichen Fortschritt ist ein regelmäßiges Training sehr vorteilhaft.

Komm vorbei und erlebe, wie Bewegung und geistige Aktivität dein Leben bereichern können. Wir freuen uns auf dich!"

Kursformat:

wöchentlich

bis 10. Juni - dann Sommerpause

ab Herbst wieder fortlaufend

50 Minuten pro Einheit

Mindestteilnehmer 5
Start: ab 08.04.2026

Wann: jeweils Mittwochs 17:00 Uhr bis 17:50 Uhr 

Wo: Turnsaal der VS Scheffau

Preis: 10er Block EUR 110,00

Kein Paypal? Kein Problem! Wir bitten um Vorabüberweisung des Betrages auf die Kontonummer AT34 3624 5000 0524 1757 (Tiroler Bildungsforum Scheffau)